THE END OF SITTING

source: spirossoulis

Φαρμακευτικές έρευνες στην Ελβετία, την Αυστραλία και τη Μεγάλη Βρετανία, έχουν δείξει πως το πολύ καθισιό κάνει κακό στην υγεία σας (συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων στην καρδιά, καρκίνου, διαβήτη και παχυσαρκία). Δείτε τι έκαναν Ολλανδοί αρχιτέκτονες για να ξεπεράσουν το πρόβλημα: αφαίρεσαν τις καρέκλες.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, λόγω της εξέλιξης της τεχνολογίας, έχουν καταλήξει να περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους καθισμένοι σε ένα γραφείο. Πώς θα σας φαινόταν, λοιπόν, να μην χρειάζεται πλέον να κάθεστε σε μία καρέκλα τουλάχιστον τις 8 ώρες την ημέρα που βρίσκεστε στον χώρο εργασίας σας;

Η Raaaf, μία Ολλανδική αρχιτεκτονική εταιρία, θέλησε να κάνει ένα εργασιακό πείραμα όπου θα ενθάρρυνε τους εργαζομένους να στηρίζονται ή και να ξαπλώνουν την ώρα που εργάζονται. Η Raaaf και η καλλιτέχνης Barbara Visser ξεκίνησαν να δουλεύουν το συγκεκριμένο κόνσεπτ νωρίτερα μέσα στη χρονιά και έτσι δημιουργήθηκε ένας χώρος εργασίας στο Άμστερνταμ όπου δεν υπάρχουν ούτε καρέκλες ούτε γραφεία.

Πώς θα σας φαινόταν να μην υπάρχουν καρέκλες να κάθεστε στο γραφείο σας αλλά να μπορείτε να ξαπλώνετε όσο δουλεύετε;
Πώς θα σας φαινόταν να μην υπάρχουν καρέκλες να κάθεστε στο γραφείο σας αλλά να μπορείτε να ξαπλώνετε όσο δουλεύετε;

«Έχουμε αναπτύξει ένα κόνσεπτ όπου οι καρέκλες και τα γραφεία δεν υπάρχουν πια. Αντιθέτως, θελήσαμε να δοκιμάσουμε διαφορετικούς τρόπος εργασίας στα πλαίσια ενός πειράματος», είπε ο εκπρόσωπος της εταιρίας Raaaf.

O χώρος είναι γεμάτος με μεγάλα, πολύπλευρα και τρισδιάστατα σχήματα που έχουν διαφορετικά μεγέθη και ύψη που φτάνουν είτε μέχρι τη μέση είτε μέχρι τον ώμο. Από εκεί και πέρα οι εργαζόμενοι είναι ελεύθεροι να«κάτσουν», να σταθούν ή να ξαπλώσουν όπως θέλουν.

Το συγκεκριμένο πείραμα ολοκληρώθηκε μόλις πριν από μερικές μέρες ενώ ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Groningen έχουν πλέον αναλάβει να μελετήσουν τα αποτελέσματα του συγκεκριμένου χώρου εργασίας. Τα αποτελέσματα της έρευνας θα δημοσιευτούν την ερχόμενη Άνοιξη. Τότε θα δούμε αν στο μέλλον θα εργαζόμαστε όρθιοι ή ακόμη και περπατώντας
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source: wiredjp

「もしオフィス環境に、椅子や机がないとしたらどうなるだろう？ そしてオフィスを、座るというかたちではなく、動くという観点から考えるとしたら、どうなるのだろう？」と、オランダのデザインスタジオRAAAF社の共同経営者を務めるロナルド・リートフェルトは問いかける。
オランダ政府の建築長官が、新しい形態の共有オフィススペースについて考案するよう地元のデザイナーたちに呼びかけた際に、RAAAF社では「The End of Sitting」（座ることの終焉）プロジェクトの設計図を提出した。
このオフィスには、従来のようなオフィス什器がない。代わりに、一連の氷河のような塊と面で構成されている。「長官は、われわれが考案したような設計図は予期していなかったと思う。われわれは、長期にわたる視点に焦点を当てた」とリートフェルト氏は言う。
オランダ人アーティストのバーバラ・フィッサーとともにRAAAF社が目指したのは、働く人たちの動きと姿勢を促進するような仕事場をつくることだった。
アムステルダムの展示スペース「Looiersgracht 60」に現在設置されている「The End of Sitting」では、さまざまな角度のついた面やフレームからなる迷路のような構造により、あらゆる身長の従業員に対して、無数の「もたれかかる場所」が提供される。固定された机はないので、従業員たちは歩き回り、動くことが自然だと感じるようになるだろう。
デザイナーたちが特に興味をもっていたのは、少し支えを受けながら立っている姿勢だ。この姿勢は、従業員の脚と背下部をそれほど疲れさせることなく、（そして願わくは、長時間座っているときに起こる、脂肪を燃焼させる酵素の低下を防ぐくらいに）筋肉を刺激する。この姿勢は、スタンディングデスクでは実現しない。
実際に作製する前に、RAAAF社のチームは人間の姿勢を研究し、実際に心地よい態勢はどのようなものかを調べた。そして、理論的には快適に見えても、実際は快適ではない態勢も調べた。
複数の面のあるスペースは、快適なように思えたものの、足を支えるもうひとつの壁がなければ、ブートキャンプのウォールスクワットと同じような状態になってしまうことがわかった。
机がないオフィスで、従業員たちはどうやって必需品やノート、文書を収納したり整理したりするのだろうか？ 専用会議室がない場所で、ほかの人の集中力を妨げることなく、どうやって会議を行うことができるだろうか？ 「The End of Sitting」はインスタレーションのアート作品であり実験でもあるので、実際のところ、こうした疑問に応えることには関心を持っていない。
オランダのフローニンゲン大学の研究者たちは、この作品を人々に利用してもらった結果を文書にまとめ、来春にその成果を発表する予定だ。リートフェルト氏によると、「The End of Sitting」を体験した人たちの多くは、健康と身体的疲労の面で改善されたと報告しているという。これこそ、RAAAF社が目指していることだ。
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source: versheid

De architecten van bureau RAAAF experimenteerden met nieuwe manieren om een kantoor in te delen. Een samenwerking met de Universiteit van Groningen leverde dit abstracte, futuristische concept op, te vinden aan de Looiersgracht in Amsterdam.
Op het eerste gezicht is een kantoor het laatste waar je aan denkt, wanneer je de strak ontworpen ruimte bekijkt. Het geval is namelijk dat de grote blokken gemaakt zijn om aan en op te werken. Al leunend of staand krijgt men vanzelf een actievere werkhouding.

Het doel is dan ook om gezondheidsproblemen, die ontstaan door altijd zittend te werken, aan te pakken. Het concept berust ook niet puur op een actievere houding, de omgeving zorgt er namelijk voor dat men meer blijft bewegen gedurende een werkdag.
Daarnaast proberen de ontwerpers het patroon van zitten te doorbreken, aangezien veel in de samenleving berust is op zitten en ons zo te laten denken op een andere manier.
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source: dedtelisavanet

la oficina experimental desarrollada por el estudio Holandés RAAAF (Rietveld Architecture Art Affordances) y la artista Barbara Visser. Ellos han estudiado específicamente los efectos negativos para la salud de estar sentado todo el día. Por eso han creado un espacio que promueva trabajar parado, inclinado, e incluso recostado. Proponen un espacio donde las sillas y mesas no son un requisito básico al momento de trabajar; introduciendo una idea de posiciones ergonómicas más libres.

Esta nueva tendencia se basa en el bienestar del trabajador creando un ambiente positivo y verde, ya que él es el principal motor de las empresas y por ende se debe cuidar su salud.
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source: wired

A COUPLE YEARS ago, after research about the health risks of prolonged sitting came to light, a wave of standing desks hit the market. Big companies like Ikea and Steelcase have rolled out standing desk designs; others are even attached to treadmills or recumbent bikes. While these certainly get workers up and off their derrieres, once an employee selects one of these models (and presumably goes through the company’s facilities manager to get it installed) she’s married to that particular product and posture.

“What if we had an environment without chairs and tables, and we don’t think in these archetypes, but in terms of activities?” asks Ronald Rietveld, a partner at the Dutch studio RAAAF. So When the Chief Government Architect of the Netherlands put out a call for local designers to think about new versions of shared office spaces, RAAAF turned in blueprints for “The End of Sitting,” a glacier-like series of boulders and surfaces that would replace traditional office furniture. “I think he didn’t expect the plans we came up with,” Rietveld says. “We are really focusing on a longer-term vision.”

RAAAF, along with Dutch artist Barbara Visser, wanted to create a workspace that would encourage a range of movements and poses. To prepare for the construction of “The End of Sitting”—which is currently a live installation in the Looiersgracht 60 exhibit space in Amsterdam—their team studied body postures to find out what’s actually comfortable, and what’s only comfortable in theory. Leaning into a faceted nook might sound comfortable, but without another wall to brace your feet on, it could be tantamount to a boot camp wall squat.

The designers are especially interested in supported standing, which standing desks don’t offer. Supported standing, like upright leaning, can engage the muscles—hopefully enough to prevent the drop in fat-burning enzymes that occurs during long periods of sitting—without tiring out the employee’s legs and lower back quite so much. The maze-like series of angled and tapered frames create an infinite number of leaning spots, for workers of any height. There are no fixed desks, so employees might find it natural to roam around and be active.

That feature is also one of the obvious impracticalities of “The End of Sitting.” Without desks, how do staffers keep track of supplies, notes, or work documents? Without offices or conference rooms, how can people have meetings that don’t disrupt everyone else’s concentration? “The End of Sitting” is both an art installation and an experiment, so it’s not actually concerned with answering those questions. Instead, Rietveld says this is “about showing a different way of thinking.”

RAAAF has invited rotating groups of workers—philosophers, writers, psychology students, designers, and artists, to name a few examples—to post up in the “The End of Sitting” and offer feedback. Researchers from the University of Groningen in the Netherlands are documenting the results and will be publishing the findings next spring. So far, Rietveld says, most of their guinea pig guests have reported an uptick in well-being and in physical fatigue—which is what RAAAF wants. “They have comments. This could be softer, there’s no place for my coffee cup—there’s a thousand things that could be improved, but that’s not what this is about,” he says. “The most important thing for us is that it’s offering more activity and more well-being.”
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source: planetfunru

Работа в офисе и физическая активность — вещи несовместимые. Однако, у голландских архитекторов нашлось оригинальное решение, как превратить офисное пространство в площадку для активного движения. Представленная ими арт-инсталляция так и называется: «Хватит сидеть».

Эта радикальная идея принадлежит творцам из Rietveld Achritecture-Art Affordances (RAAAF) — экспериментальной студии из Голландии, которая работает на стыке архитектуры, искусства и науки, и художнику Барбаре Виссер. Придуманное ими пространство выглядит не как офис, а скорее напоминает игровую площадку для скалолазания. Здесь нет столов, стульев и компьютеров. Зато есть укромные уголки, где сотрудники могут удобно примостится с ноутбуком и поработать … сидя, стоя, наклонившись или лежа. Созданные по законам эргономики, эти рабочие пространства идеально повторяют изгибы тела человека.

«Новый офис» уже испытали на себе несколько добровольцев. Психолог Роб Витаген из University of Groningen’s Center for Human Movement Sciences в течение нескольких дней наблюдал за тем, как молодые специалисты выполняют разные задачи: проектируют, пишут и рисуют. Доктор Витаген изучал, как сотрудники используют пространство, сколько двигаются и насколько они продуктивны по сравнению с работой в традиционном офисе. В целом, участники эксперимента сообщили, что у них остались приятные впечатления.